為積極響應健康中國戰(zhàn)略，切實改善市民睡眠健康狀況，提升大眾心理健康意識和水平。3月22日，由秦皇島市科學技術協(xié)會主辦，秦皇島市睡眠學會承辦的“優(yōu)質睡眠，筑夢港城”——2025年秦皇島睡眠日健康咨詢及公益講座活動在萬達廣場舉辦。

活動現(xiàn)場，我院睡眠管理中心、心理治療中心專家分別開展了睡眠與心理科普講座，深入淺出地講解睡眠知識及心理因素對睡眠的影響，傳授科學的應對方法，讓現(xiàn)場群眾對睡眠健康有了更深入的認識，幫助大家提升心理健康意識，學會心理求助。

中醫(yī)理療康復中心專家積極向現(xiàn)場及過往市民介紹中醫(yī)理療在改善睡眠、促進健康方面的獨特優(yōu)勢，詳細講解針灸、推拿、中藥調理等特色療法緩解失眠癥狀的顯著療效，吸引眾多市民駐足聆聽。

心理治療師在現(xiàn)場組織了別開生面的箱庭體驗活動，深受小朋友和家長喜愛。在輕松愉悅的氛圍中，市民通過互動體驗釋放壓力、舒緩情緒、表達自我，親身感受箱庭療法的療愈作用。

此次活動，我院充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，為市民提供了專業(yè)的睡眠、心理健康知識和咨詢服務，進一步增強了大眾對睡眠及心理健康重要性的認識。我院將持續(xù)開展更多此類活動，助力健康公益，為港城人民的心理健康保駕護航。